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챔프 시럽 아세트아미노펜 회수(리콜) 성상변화(변색)애 따른 시중유통품에 대해 영업자 회수

 

 

챔프 시럽 아이 해열제로 잘 쓰고 있는데

포장도 간편해서 상비약으로 항상 구비해놓고 먹이는 제품입니다.

 

그런데 갑자기 리콜한다고 해서 깜짝 놀라서 검색을 해봤습니다.

 

https://www.kpanews.co.kr/article/show.asp?idx=154903 

 

동아 해열진통소염제 '챔프시럽' 자진회수 | 약사공론

동아제약이 자사 해열진통소염제 '챔프시럽'을 회수한다. 식품의약품안전처는 10일 동아제약이 해당 제품을 현탁액 층분리 현상으로 인한 성상이상을 이유로 회수한다고 밝혔다. 회수 대상품목

www.kpanews.co.kr

 

 

위와 같은 내용으로 회수한다고 하네요

 

더 자세한 내용을 검색해보니 의약품안전나라에도 공고가 올라왔더라고요

 

https://nedrug.mfds.go.kr/pbp/CCBAI01

 

의약품안전나라

의약품등검색, 의약품 사이버민원, 제품 및 제조사 정보, 의약품광고검색, 규격기준정보 등 수록

nedrug.mfds.go.kr

 

 

원인은 성상변화(변색)애 따른 시중유통품에 대해 영업자 회수 라고 나와있네요

제조번호 [사용기한] 으로 표시된 것이 리콜된거라고 하는데 제대로 안나와서 엑셀 다운로드 해봤어요

 

 

제조번호가 줄줄줄 많이 나오니깐 불안해졌어요

 

2209031[2024-09-06]

2209032[2024-09-06]

2209033[2024-09-06]

2209034[2024-09-06]

2209035[2024-09-06]

2209036[2024-09-20]

2209037[2024-09-20]

2209038[2024-09-20]

2209039[2024-09-26]

2209040[2024-09-26]

2210041[2024-10-18]

2210042[2024-10-18]

2210043[2024-10-18]

2210044[2024-10-18]

2210045[2024-10-24]

2210046[2024-10-24]

 

집에 있는 챔프시럽 아세트아미노펜을 급하게 찾아봤습니다.

 

 

2210042[2024-10-18]

 

오마이갓..완전 동일 제품이 우리집에 있다니..

 

약국으로 가면 환불이나 교환해주겠지요?

 

일단 들고 가봐야겠네요

 

집에서 사용하는지 확인해보시고 리콜처리하시고 새제품 받아서 사용하시길 바랍니다

 

 

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나남나여

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조작키

 

SHIFT ( 코인입력 )

ENTER ( 시작 )

 

A : 펀치1

S : 펀치2

Z : 킥1

X : 킥2

방향키

 

대전게임의 명가로 오락실에서 동전먹는 기계

순식간에 천원씩 사라짐

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Dungeons & Dragons - shadow over mystara (960209 USA)

 

 

 

조작키

 

SHIFT (코인 넣기) ENTER (게임 시작)

 

Q : 아이템창

A : 점프

S : 공격

X : 아이템 사용

방향키 

 

 

캐릭터

파이터(Fighter)

엘프(Elf)

드워프(Dwarf)

성직자(Cleric)

마법사(Magic)

시프(Thief)

 

과거 오락실에서 4p 까지 할 수 있었던 게임으로 100원으로 1시간 이상 플레이 할 수 있는 가성비 게임

 

6가지 캐릭터 모두 각자의 특징으로 재미있게 플레이 할 수 있다

 

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갤럭시 버즈 라이브 블루투스 연결 안됨 현상 해결

 

 

갤럭시 버즈 라이브를 새로 구입하고서 노트북 그램에서 블루투스를 연결하려고 하는데

 

 

핸드폰에서는 연결이 정상적으로 되는데

 

 

노트북에서는 정상적으로 연결이 되지 않는겁니다.

 

 

일반적인 블루투스 연결 방법은 너무나도 쉽죠

 

 

일반적인 블루투스 연결하기

 

1. 설정

2. 장치

3. Bluetooth 또는 기타 장치 추가

4. Bluetooth 마우스, 키보드, 펜, 오디오 및 기타 유형의 Bluetooth 디바이스 선택

 

이렇게 선택 후 내 블루투스가 표시되는 것을 선택하면 바로 연결됩니다.

 

 

그런데 우리가 원하는 답은 이게 아니죠

 

이건 요즘 초등 교육 받은 아이들도 쉽게 할 수 있는건데 이런 것만 블로그에 글만 써놓은게 도대체 몇개인지......

 

정작 안되는 이유는 블루투스가 안찾아져서 그런건데

 

버즈 라이브를 찾게 하려면 어떻게 해야 하나 구글링을 몇시간 해보다가 간신히 찾았네요

 

블루투스로 다른 기기에서 내 갤럭시 버즈 라이브를 찾는 방법!!! 두둥

 

 

블루투스 기기 찾을 수 없을 때 조치 방법

 

바로 갤럭시 버즈 라이브를 양쪽 귀에 끼고

 

약 3~5초 정도 길게 터치해주면 뚜뚜뚜뚜뚜뚜 소리가 나면서

 

핸드폰과 폰에서 블루투스 기계를 찾고 있다는 알람이 뜹니다.

 

그 때 알람 팝업에서 설정해주면 연결 끝~

 

 

이렇게 간단한거를 안가르쳐주고 엄한것만 가르쳐주니 답답할 수 밖에...

 

 

다른 블루투수 기기나 기존 갤럭시 버즈, 갤럭시 버즈 프로 등등 도 같은 방법으로 할 수 있을것 같아요

 

 

모두 좋은 하루되세요~~

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2020년도 민방위부터는 5년차이기 때문에 온라인으로 민방위교육을 받게 되었습니다.

 

 

https://www.cdec.kr/

 

스마트민방위교육

민방위 사이버교육, 민방위교육, 전국 지자체별 스마트민방위교육, 사이버민방위, 스마트민방위, 민방위 인터넷교육, 민방위 온라인교육, 민방위훈련 사이버교육, 민방위홈페이지, 민방위 5년��

www.cdec.kr

 

스마트민방위교육 사이트에 들어가면 데스트탑이나 모바일로도 들을 수 있으니 간편하고 좋았어요

 

 

저는 이번에 모바일로 들었는데 편하더라고요

 

 

한번쯤 들어두면 살면서 긴급한 상황이 왔을 때 요긴하게 사용할 수 있을 것 같습니다.

 

 

 

 

#민방위 교육평가 답안 2020

 

1. 민방위 사태란 전사.사변, 비상사태, 통합방위사태, 재난사태선포, 특별재난지역선포 등 국가적 재난이 일어났을 때이다 ( O )

 

2. 민방위대는 만 20세가 되는 해의 1월 1일부터 만 40세가 되는 해의 12월 31일까지의 대한민국 국민인 남성으로 조직된다. ( O )

 

3. 인명구조는 주변여건과 재난상황을 고려해 신속하고 안전하게 실시해야 한다.  ( O )

 

4. 심장마비 발생 시 심폐소생술과 자동심장충격기를 함께 사용하면 생존율이 높아진다.  ( O )

 

5. 심폐소생술은 119가 도착할 때까지 계속해야 한다. ( O )

 

6. 화재시 대피할 때 비상구, 완강기, 경량칸막이, 실내대피 공간등을 활용할 수 있다. ( O )

 

7. 화학. 방사능 테러 발생시 현장을 벗어났다면 비눗물로 씻고 옷은 비닐봉지에 넣어 폐기해야 한다. ( O )

 

8. 공연장, 극장, 행사장, 경기장, 백화점, 마트 등 사람이 많이 모이는 곳에서는 항상 안전에 주의해야 한다. ( O )

 

9. 지진해일 발생시 튼튼한 건물 3층 이상으로 대피하는 것도 한 방법이다. ( O )

 

10. 민방위 대원은 지진 발생 시 부상자를 구조하고 주민을 안전한 곳으로 안내해야 한다. ( O )

 

11. 지진해일, 특보가 발령되면 해안가 낮은 곳으로 대피해야한다. ( X )

 

12. 대한민국에서 지진이 일어난 적이 없다. ( X )

 

13. 지진 발생 시 블록담, 대문, 기둥, 자동판매기 등에 기대면 안전하다. ( X )

 

14. 대풍 예보시 상습침수 붕괴지역은 하수구, 배수구를 점검해야 한다. ( O )

 

15. 태풍 예보시 지붕, 간판, 창문, 출입문 등은 단단히 고정해야 한다. ( O )

 

16. 민방위 대원은 태풍주의보가 발령되면 위험지역의 주민을 안전한 곳으로 대피시켜야 한다. ( O )

 

17. 태풍 예보시 공사장, 전신주 등 전기가 흐르는 곳에 가까이 가면 안전하다. ( X )

 

18. 태풍 예보 시 유리창과 창틀에 테이프를 붙이면 흔들림을 방지하는 데 도움이 된다. ( O )

 

19. 태풍 예보시 응급양품, 손전등, 휴대전화, 식수, 비상식량 등을 미리 준비해야 한다. ( O )

 

20. 지진 발생 시 가스와 전깃불을 차단하고 문을 열어 출구를 확보해야 한다.  ( O )

 

 

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나남나여

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글리메피리드

 

 

 

 

장모님께서 최근 몇년새에 당뇨가 생기셔서 하루에 한알씩 약을 드시고 있는게 있는데

 

 

글리메피리드정을 드시고 있더라고요

 

 

당뇨약으로 유명한 것들은 글리메리피드를 비롯해

 

 

매트포르민, 시타글립틴, 제미글립틴, 리나글립틴과 같은 것들이 있습니다.

 

 

운동도 꾸준히 하시는데 당뇨가 생기신걸 보니

 

 

나이도 나이지만 유전적인 요인이 큰 것 같습니다ㅠㅠ

 

 

동양인 특성한 탄수화물이 많은 밥을 많이 섭취하게 되는데

 

 

이것도 이유가 되지 않을까요...

 

 

하지만 먹는걸 조절하는게 쉽지는 않죠

 

 

당뇨병이 있는 사람은 콜레스테롤을 일체 먹으면 안된다고 하는데

 

 

고기, 생선, 달걀, 우유를 먹지말아야 하는건데

 

 

달걀, 우유는 그렇다쳐도 고기, 생선까지 먹지 말라는건

 

 

풀만 뜯어먹으라는건데 이게 가능한가요?ㅠㅠ

 

 

베지테리언들도 당뇨가 걸릴사람들은 걸리던데

 

 

소량의 음식을 먹고 운동을 정말 꾸준히 하는게 가장 중요하다고 봅니다.

 

 

 

 

#당뇨

 

당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로

혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징입니다.

 

 

#당뇨증상

 

 - 체중 감소

 - 시야 이상

 - 다뇨

 - 더딘 상처회복

 - 구갈

 - 피로

 

 

이번에 처방받은 글리메피리드정이 어떤 성분이 들어있는지

 

 

어떤 효능을 가지고 있는지 공부해보려고 적어봅니다.

 

 

#위더스 글리메피리드 정 2mg

 

 

제품명 : 위더스글리메피리드정2mg (Glimepride Tab. 2mg Withus)

 

영문 성분명 : Glimepiride 2 mg

 

한글 성분명 : 글리메피리드 2 mg

 

제조사 : 위더스제약

 

판매사 : 위더스제약

 

복지부 분류 : 396 - 당뇨병용제

 

약효분류 : Sulfonylureas ( 술포닐 )

 

첨가제

 - 미결정셀룰로오스

 - 산화제이철

 - 스테아르산마그네슘

 - 전분글리콜산나트륨

 - 포비돈K-30

 

 

효능/효과

인슐린-비의존형(type II) 당뇨병
     - 식이요법, 운동요법, 체중감량만으로 혈당조절이 적절하게 이루어지지 않는 경우 단독으로 투여 
     - 경구용 혈당강하제를 식이요법, 운동요법과 병행하여 혈당조절이 적절하게 이루어지지 않는 경우 

        인슐린과 병용하여 투여.
     - 설포닐우레아계 또는 메트포르민을 식이요법, 운동요법과 병행하여 혈당조절이 적절하게 이루어지지 않는 경우 

        메트포르민과 병용하여 투여.

 

 

 

 

용법/용량
각 환자에 대해 개별적으로 조절한다. 

물 1/2컵 이상과 함께 씹지 않고 삼킨다. 

이 약은 1일 1회 복용한다. 

이 약은 아침식사 전 또는 첫번째 주된 식사직전에 복용해야 한다. 

이 약 복용 후에 식사를 거르지 않는 것이 매우 중요하다.

 


1. 초기용량 및 용량결정
이전에 약물을 투여 받은 적이 없는 환자에 대해서는 1일 1회, 글리메피리드로서 1mg으로 투약을 시작한다. 

필요할 경우, 1~2주의 간격을 두고 1mg씩 용량을 증가시킨다. 

일반적으로 4mg 이상의 용량을 투여했을 때 추가효과는 거의 없지만, 몇몇 환자들은 6mg(또는 8mg)까지 증량시킴으로써 더 나은 대사조절을 보였다. 

1일 4mg 투여가 실패하면, 먼저 인슐린 요법으로의 전환을 고려해 보고 

그렇지 않으면 인슐린 또는 기타 경구용 당뇨병약과의 병용을 고려해야 한다.



2. 2차 용량조절
치료가 진행됨에 따라 당뇨병 조절상태가 호전됨으로써 이 약의 필요량이 감소할 수 있다. 

그러므로 저혈당을 피하기 위해 감량이나 이 약의 투여중단이 필요할 수도 있다. 

체중감소, 생활방식의 변화, 또는 저혈당 또는 고혈당을 일으킬 위험성을 증가시킬만한 기타요인이 발생했을 때도 

용량조절을 고려해야 한다.

 


3. 다른 경구용 혈당강하제에서 이 약으로의 전환
이 약 및 다른 경구용 혈당강하제 사이에 정확한 용량 상관관계는 없다. 

다른 경구용 혈당강하제를 투여하다가 이 약으로 전환할 경우에는 초기용량 항에서 제시한 방법을 따르는 것이 좋다. 

즉, 1일 1mg으로 투여를 시작하고 1~2주 간격으로 용량을 조절할 수 있다. 

이전에 투여하던 약물의 효력 및 작용지속정도를 고려해야 한다.



4. 투약조절
이 약을 복용하는 동안, 혈당 또는/및 뇨당수준을 규칙적으로 측정해야 하고, 

또한 글리코실화 헤모글로빈 수준을 규칙적으로 측정하는 것도 권장된다. 

일반적으로, 저혈당은 곧바로 당을 섭취함으로써 즉시 조절된다. 

설포닐우레아계 약물을 투여했을 때 초기에 성공적으로 대처했음에도 불구하고 저혈당이 재발할 수 있다. 

그러므로 환자를 주의깊게 관찰해야 한다. 

심한 저혈당의 경우에는 의사의 즉각적인 처치 및 추적관찰이 필요하고 때때로 입원치료가 필요하다.



5. 인슐린과의 병용요법
이 약과 인슐린의 병용요법은 이차적 실패 환자에게 사용하며 공복시 혈당이 150mg/dL을 넘을 경우 

인슐린과의 병용요법을 사용한다. 

이 약은 1일 1회 첫번째 식사와 함께 8mg을 투여하며, 인슐린은 저용량으로 시작하여 

공복시 혈당 측정치에 따라 대략 일주일 간격으로 증량한다. 

안정화되면, 가능한 한 날마다 모세혈당을 모니터해야 한다. 

혈당과 글리코실화헤모글로빈(HbA1c)을 측정하면서 주기적으로 인슐린의 용량을 조절하는 것이 필요하다.



6. 메트포민과의 병용요법
환자가 이 약의 최대용량에 적절히 반응하지 않을 경우, 메트포민의 추가를 고려할 수 있다. 

글리벤클라미드, 글리피자이드, 클로르프로파마이드, 톨부타마이드 등의 기타 설포닐우레아계 제제와 

메트포민의 병용요법에 대해 발표된 임상정보가 존재한다. 

이 약과 메트포민의 병용요법시, 각각의 약물의 용량을 조절함으로써 원하는 혈당에 도달할 수 있다. 

그러나 혈당조절을 위한 각 약물의 최소 유효용량을 알아내기 위한 노력이 이루어져야 한다. 

이 약과 메트포민의 병용투여시 저혈당의 위험이 존재하며 위험이 증가할 수도 있다. 

적절한 주의가 이루어져야 한다.

 

 

사용상 주의사항
1. 다음 환자에는 투여하지 말 것.
1) 인슐린-의존형(typeⅠ)당뇨병 환자(예:케톤혈증의 병력을 가진 당뇨병 환자), 당뇨병성 케톤혈증, 

    당뇨병성 혼수 또는 전혼수 환자
2) 본제의 성분 또는 설포닐우레아계, 설폰아미드계 약제에 대해 과민증의 기왕력이 있는 환자
3) 중증 간기능장애 환자 또는 투석환자에 대해서는 사용 경험이 없다. 중증 간기능 또는 

    신기능장애 환자에서는 최적의 혈당조절을 이루기 위해 인슐린요법으로의 전환이 권장된다.
4) 임부 및 수유부

 


2. 다음 환자에는 신중히 투여할 것.
투약 첫 주에는 저혈당의 위험성이 높으므로 특히 주의 깊게 모니터링할 필요가 있다. 

저혈당을 일으킬 위험성이 높은 환자 또는 상태는 다음과 같다.


1) 비협조적 또는 협조불능(고령자에서 보다 자주 나타남)환자
2) 영양불량상태, 불규칙한 식사섭취, 식사를 거른 환자
3) 근육운동과 탄수화물 섭취가 불균형을 이루는 환자
4) 식사를 변경했을 때
5) 알코올섭취자, 특히 식사를 거른 환자의 경우
6) 신기능부전 환자(이 약의 혈당강하 작용에 좀더 민감한 반응을 나타낼 수 있다)
7) 중증 간기능부전 환자
8) 이 약을 과량복용한 환자
9) 비대상성 내분비계질환(예를 들어 갑상선이상, 뇌하수체전엽의 기능이상 또는 부신피질 부전환자): 

     이들 질환은 당대사, 또는 저혈당에 대한 신체의 역조절에 영향을 미칠 수 있다.
10) 기타 약제와의 병용투여(5. 상호작용 항 참조)
이러한 경우 특히 주의깊게 혈당을 모니터링할 필요가 있으므로, 

환자는 의사 또는 약사에게 이러한 요인들 및 저혈당 증상을 겪은 적이 있는지 등에 대해 알려야 한다. 

만약 이러한 저혈당 위험요인이 존재할 경우에는 용량 또는 투약법 전체를 조정할 필요가 있다. 

투약도중 기타 질환이 발생한 경우 또는 환자의 생활방식이 바뀐 경우에도 그러하다. 

점진적으로 진행된 저혈당, 고령자, 자율신경병 환자, 또는 β-차단제, 클로니딘(clonidine), 레저르핀(reserpine), 

구아네티딘(guanethidine), 기타 교감신경차단제 등을 병용투여 받고 있는 환자의 경우에는 

신체의 아드레날린성 역조절에 의한 저혈당의 제증상("이상반응"항 참조)이 완화되거나 나타나지 않을 수도 있다.



3. 이상반응
이 약의 임상시험 결과 및 기타 설포닐우레아계 약제에 대한 정보에 의하면, 다음의 이상반응을 고려해야 한다.
1) 저혈당 : 이 약의 혈당강하 작용의 결과로서 저혈당이 발생하거나 연장될 수 있다. 

               저혈당의 증상으로는 두통, 심한 배고픔, 구역, 구토, 피로, 수면, 수면장애, 불안, 공격성, 집중력 저하, 

               민첩성 또는 행동력 저하, 우울, 혼란, 언어이상, 실어증, 시각장애, 진전, 불완전마비, 지각이상, 어지럼증, 

               무력감, 자제력 상실, 일시적인 정신착란, 뇌경련, 졸음, 의식상실 및 혼수, 얕은 호흡, 서맥 등이 있다. 

               또한 아드레날린성 역조절의 징후로서 발한, 차고 습한 피부, 불안, 빈맥, 고혈압, 두근거림, 협심증, 

               심부정맥 등의 증상이 나타날 수 있다. 

               중증 저혈당의 임상증상은 뇌졸중과 유사하다. 

               대부분의 경우 저혈당을 교정하면 임상증상은 없어진다.

 

2) 눈 : 특히 투여초기에 혈당치 변화에 따라 조절변화, 시야흐림 등 일시적인 시각이상이 나타날 수 있다.

 

3) 위장관계 : 때때로 구역, 구토, 상복부의 포만감 또는 압박감, 복통, 설사 등의 소화기계 증상이 나타나는 경우가 있다.

 

4) 간장 : 경우에 따라 간내 효소 증가, 간기능 손상(예:담즙분비장애, 황달) 및 간염이 나타날 수 있으며 

           간기능부전에 이를 수 있다.

 

5) 혈액 : 심각한 혈액상의 변화가 나타날 수 있다 ; 드물게 혈소판감소증, 매우 드물게 백혈구감소증이나 용혈성빈혈, 

           적혈구감소증, 과립구감소증, 무과립구증, 범혈구감소증이 나타날 수 있으며 다른 설포닐우레아계 약제에서 

           재생불량성 빈혈이 나타났다는 보고가 있으므로 관찰을 충분히 하고, 

           이상이 인정되는 경우에는 투여를 중지하고 적절한 처치를 한다.

 

6) 과민증 : 때때로 알레르기 또는 알레르기 유사반응(예;가려움증, 두드러기, 발진 등)이 나타나는 경우가 있다.

               이런 반응들은 대부분 경미하지만, 호흡곤란, 혈압강하 등을 수반한 심각한 반응으로 발전할 수 있고,

               때로는 쇼크로 진행된다.

               그러므로 두드러기가 나타날 경우에는 즉시 의사에게 알려야 한다.

               설포닐우레아, 설폰아미드 및 그 유도체와의 교차 알레르기 반응이 일어날 수도 있다.

 

7) 기타 : 매우 드물게 알레르기성 혈관염, 피부의 광과민증, 혈청나트륨 농도의 감소 등이 나타날 수 있다고 알려져 있다.
             위에서 열거한 이상반응 또는 기타 바람직하지 못한 반응, 예상치 못했던 변화 등이 나타날 경우에는 

             의사 또는 약사에게 알려야 한다. 

             중증 저혈당, 혈액상의 특정한 변화, 중증 알레르기 반응 또는 알레르기 유사반응, 간부전 등의 

             몇몇 이상반응은 특정 상황에서 생명을 위협할 수도 있으므로, 돌발적이거나 심각한 반응이 나타날 

             경우에는 즉시 의사에게 알리고 지시가 있을 때까지 복용을 중지한다.

 

8) 국내에서 6년 동안 12,056명을 대상으로 실시한 시판 후 조사결과 이상반응의 발현빈도율은 인과관계와 상관없이 1.2%(149명/12,056명)로 보고되었다. 저혈당증이 0.75%(102례, 90명)로 가장 많았고 그 다음은 현기증 0.08%(10명), 간기능이상 0.07%(8명), 복통 0.06%(7명)의 순으로 나타났다. 이중 시판 전 임상시험에서 나타나지 않았던 새로운 이상반응으로 관절통, 소화불량, 얼굴부종이 각 2례, 발기불능, 탈모, 안면홍조, 위염이 각 1례씩 보고되었다.

4. 일반적 주의
1) 최적의 혈당조절 상태를 이루기 위해서는 이 약의 규칙적인 복용뿐만 아니라 식이요법ㆍ운동요법 그리고 필요한 경우 체중감량 등을 병행해야 한다. 혈당조절이 충분히 이루어지지 않는 상태(고혈당)의 임상징후는 빈뇨, 갈증, 구갈, 피부건조 등이다.

 

2) 투약을 시작할 때 의사 또는 약사는 이 약의 효과 및 위험성, 그리고 식이요법․운동요법과 병행할 때 이 약의 효과 등을 환자에게 알려야 하고, 또한 환자의 적극적인 협력이 중요하다는 것을 강조해야 한다.  

 

3) 저혈당은 당(글루코스 또는 설탕, 예를 들어 설탕덩어리, 당이 첨가된 과일쥬스, 당이 첨가된 차 등)을 섭취함으로써 대부분 즉시 조절된다. 이를 위해 환자는 최소 20그람 정도의 당을 항상 휴대하여야 한다. 저혈당의 위험성, 증상 및 치료, 저혈당 발생소인을 환자 및 환자가족에게도 설명한다. 합병증을 피하기 위해 다른 사람의 도움을 필요로 할 수도 있다. 인공감미제는 저혈당을 조절하는데 효과가 없다.

 

4) 설포닐우레아계 약물을 투여했을 때 초기에 성공적으로 대처했음에도 불구하고 저혈당이 재발할 수 있다. 그러므로 의사 또는 약사는 환자를 세심하게 관찰해야 한다. 심한 저혈당의 경우에는 의사의 적극적인 처치 및 추적관찰이 필요하고, 경우에 따라서는 입원치료가 필요하다.

 

5) 다른 의사 또는 약사에게 치료받을 경우(예를 들어 입원시, 사고후, 공휴일에 아플때 등) 환자는 자신의 당뇨상태 및 이전의 투약경험 등을 이들에게 알려야 한다.

 

6) 예외적인 스트레스 상태(예: 외상, 수술, 발열성 감염증)에서 혈당조절이 악화될 수 있으므로, 적절한 혈당 조절 상태를 유지하기 위해 일시적으로 인슐린요법으로 전환할 수도 있다.

 

7) 투여하는 경우에는 소량부터 시작하며, 혈당, 뇨당을 정기적으로 검사하여(또한 글리코실화 헤모글로빈의 비율을 규칙적으로 측정하는 것도 권장된다). 약제의 효과를 확인하고 효과가 불충분할 경우에는 속히 다른 치료법으로 바꾼다.

 

8) 특히 투여초기, 투여약물을 변경한 후, 또는 이 약을 규칙적으로 복용하지 않았을 때 저혈당 또는 고혈당에 기인한 민첩성장애, 행동성장애 등이 나타날 수 있으며, 이로 인해 운전능력, 기계조작능력 등에 영향을 줄 수 있다.

 

9) UGDP(University Group Deabetes Program)의 연구에 따르면, 설포닐우레아계 약물(톨부타미드 1일 1.5g)을 장기 투여한 경우 식사요법 단독 또는 식사요법과 인슐린 병용투여의 경우와 비교해서 심장혈관계 장애에 의한 사망률이 유의하게 높은 것으로 나타났다.

 

10) G6PD 결핍 환자가 설포닐우레아계 약물을 복용하면 용혈성 빈혈을 일으킬 수 있다. 글리메피리드는 설포닐우레아계에 속하므로 G6PD 결핍환자에게 투여시 주의해야 하며 비설포닐우레아계 약물로의 교체를 고려해야 한다.

 


5. 상호작용
이 약 투여 중에 다른 약제를 병용투여하거나 다른 약제 복용을 중단한 환자에게 혈당조절이 변할 수 있다. 이 약 또는 기타 설포닐우레아계 약제의 사용경험에 의하면 다음과 같은 상호작용을 고려하여야 한다.


1) 이 약은 cytochrome P450 2C9(CYP2C9)에 의해 대사된다. 그러므로, 이 약과 CYP2C9 유도물질(예: 리팜피신) 또는 억제제(예: 플루코나졸)를 병용투여 할 경우에는 이러한 사항이 고려되어야 한다.

 

2) 혈당강하작용을 증가시키는 약제 : 인슐린제제 및 기타 경구용 혈당강하제, 비스테로이드성 소염제, ACE억제제, 알로푸리놀(allopurinol), 단백동화스테로이드제, 남성호르몬제, 클로람페니콜(chloramphenicol), 쿠마린계 항응고제, 시클로포스파미드(cyclophosphamide), 디소피라미드(disopyramide), 펜플루라민(fenfluramine), 페니라미돌(fenyramidol), 피브레이트(fibrates), 플루옥세틴(fluoxetine), 구아네티딘(guanethidine), 이포스파미드(ifosfamide), MAO억제제, 미코나졸(miconazole), 플루코나졸(fluconazole), 파라아미노살리실산(para-aminosalicylic acid), 펜톡시필린(고용량을 비경구투여할 경우), 페닐부타존(phenylbutazone), 아자프로파존(azapropazone), 옥시펜부타존(oxyphenbutazone), 프로베네시드(probenecid), 퀴놀론계  항균제, 살리실산제, 설핀피라존(sulfinpyrazone), 클래리스로마이신(clarithromycin), 설폰아미드(sulfonamide), 테트라사이클린계 항생제, 트리토쿠알린(tritoqualine), 트로포스파미드(trofosfamide), 교감신경 억제제
3) 혈당강하작용을 감소시키는 약제 : 아세타졸아미드(acetazolamide), 바르비탈산계 약제(barbiturates), 코르티코스테로이드제, 디아족사이드(diazoxide), 이뇨제, 에피네프린(아드레날린) 또는 기타 교감신경흥분제, 글루카곤(glucagon), 완하제(장기간 복용후), 니코틴산(고용량을 투여할 경우), 에스트로겐(oestrogens), 프로게스토겐(progestogens), 경구용피임약, 페노티아진계 약제(phenothiazines), 페니토인(phenytoin), 리팜피신(rifampicin), 갑상선호르몬제, 클로로프로마진, 이소니아지드

 

4) 혈당강하작용을 증가 또는 감소시키는 약제 : H2 수용체 길항제, 클로니딘(clonidine), 레세르핀(reserpine)

 

5) β-차단제는 내당능을 저하시킨다. 당뇨병 환자에서 내당능 저하는 대사조절을 변화시킬 수 있다. β-차단제는 저혈당을 일으킬 위험을 증가시킬 수 있다.(역조절 실패에 기인함)

 

6) 저혈당에 대한 신체의 아드레날린성 역조절 징후를 감소 또는 차단시키는 약제 : 교감신경 차단제, 예 : β-차단제, 클로니딘(clonidine), 구아네티딘(guanethidine), 레세르핀(reserpine) 등

 

7) 급성 또는 만성 알코올 섭취는 이 약의 혈당강하작용을 예상할 수 없는 방향으로 증가  또는 감소시킬 수 있다.

 

8) 이 약의 병용투여에 의해 쿠마린계 항응고제의 작용이 증가 또는 감소할 수 있다.

 

 


6. 임부 및 수유부에 대한 투여
1) 태아에게 위해를 끼칠 수 있으므로 임산부에게는 이 약을 투여하지 않도록 한다. 임산부 또는 임신할 계획이 있는 환자는 의사에게 알리고 인슐린 요법으로 전환하는 것이 좋다.

 

2) 랫트에 대한 생식시험에서 모체의 혈청 및 유즙과 자손의 혈청에서 유의한 농도의 글리메피리드가 관찰되었다. 설포닐우레아는 사람의 유즙으로 분비되므로 신생아가 모유를 통해 이 약을 섭취하는 것을 방지하기 위하여 수유중의 부인에는 투여하지 않도록 한다. 필요한 경우에는 인슐린요법으로 전환하거나 수유를 중단해야 한다.

 

3) 랫트에 대한 일부 시험에서 임신기간 및 수유기간 동안 고용량의 글리메피리드에 노출된 랫트의 자손이 상완골의 단축, 비후, 굴곡의 골격기형이 나타났다.

7. 소아에 대한 투여
소아환자에 대한 안전성 및 유효성이 확립되지 않았다.

8. 고령자에 대한 투여
이 약은 신장을 통해 상당한 양이 배설되므로 신장기능이 감소된 고령자에 투여하는 경우 용량선택에 주의하여야 한다.

9. 과량투여시의 처치
이 약의 과량투여로 저혈당을 일으킬 수 있다. 글리메피리드의 위장흡수를 막기위해 초기에는 구토를 유발시키고 다음에는 환자에게 활성탄(흡착제) 및 황산나트륨(하제)을 함유하고 있는 청량음료 또는 물을 많이 마시게 한다. 상당히 많은 양이 흡수된 경우, 위세척을 실시해야 하고 활성탄 및 황산나트륨은 나중에 사용한다.
과다복용이 심각하여 저혈당성 혼수상태가 진단 또는 의심되는 경우, 환자에게 농축(50%) 포도당 용액을 급속 정맥 내 주입해야 한다. 이후 혈당을 100mg/dL가 넘는 수준으로 유지시킬 수 있는 속도로 보다 희석된(10%) 포도당 용액을 연속 주입한다. 명백한 임상적 회복 후에도 저혈당이 재발할 수 있으므로, 최소한 24시간 내지 48시간 동안 환자를 면밀하게 모니터링해야 한다.

10. 발암성, 돌연변이성, 수태력 손상
1) 랫트에 대해 30개월간 완전한 식이상태에서 최대 5000 ppm의 용량으로 투여한 시험에서(표면적을 기준으로 사람에 대한 최대 권장 용량의 약 340배) 발암성의 증거는 없었다. 마우스에서 24개월간 글리메피리드를 투여한 결과 용량과 관련된, 만성적인 췌장 자극의 결과로 판단되는 양성의 췌장선종이 증가하였다. 이 시험에서 마우스의 선종형성에 대한 무영향 용량은 완전식이 조건에서 320ppm 또는 46~54mg/kg/day였다. 이는 표면적을 기준으로 사람에 대한 최대 권장용량인 1일 1회 8mg의 약 35배에 해당한다.

 

2) 글리메피리드는 일련의 in vitro와 in vivo 돌연변이 시험에서 돌연변이가 없었다.

 

3) 최대 2500mg/kg의 용량으로(표면적을 기준으로 사람에 대한 최대 권장 용량의 >1,700배) 노출된 수컷 마우스 수태력에 대한 글리메피리드의 영향은 없었다. 글리메피리드는 최대 4000mg/kg의 용량으로(표면적을 기준으로 사람에 대한 최대 권장 용량의 약 4,000배) 투여하였을 때 수컷 및 암컷 랫트의 수태력에 영향을 미치지 않았다. 

 


11. 보관 및 취급상의 주의사항

1) 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관한다.

 

2) 다른 용기에 바꾸어 넣는 것은 사고원인이 되거나 품질유지면에서 바람직하지 않으므로 주의한다.

 

 

 

저장방법 : 기밀용기, 실온(1~30℃)보관

 

동일성분 의약품

 

위더스글리메피리드정2mg와(과) 동일성분, 동일함량 제품 총 120개 (유통되는 제품)

 

제품명 판매사 구분 보험 보험가
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셀피리드정(글리메피리드)  (주)텔콘알에프제약 전문 급여 185원 
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글리피코정2mg(글리메피리드)  ㈜에이프로젠H&G 전문 급여 185원 
뉴그릴정(글리메피리드)  에스에스팜(주) 전문 급여 185원 
뉴글리필드정2mg(글리메피리드) 안국뉴팜(주) 전문 급여 185원 
글리온정2mg(글리메피리드) (주)시어스제약 전문 급여 185원 
코스디알정2mg(글리메피리드) 코스맥스바이오(주) 전문 급여 185원 
씨티릴정(글리메피리드)  (주)씨티씨바이오 전문 급여 185원 
글리메윈정(글리메피리드) 코스맥스파마(주) 전문 급여 185원 
글리메디정(글리메피리드) (주)인트로바이오파마 전문 급여 185원 
글리메피릴정2mg(글리메피리드)  (주)보령바이오파마 전문 급여 185원 
메아릴정(글리메피리드)  (주)중헌제약 전문 급여 185원 
글리메피디드정2mg(글리메피리드)  동인당제약(주) 전문 급여 185원 
글리다정(글리메피리드)  (유)한풍제약 전문 급여 185원 
게리피드정2mg(글리메피리드)  대한뉴팜(주) 전문 급여 185원 
글레리드정(글리메피리드) 독립바이오제약(주) 전문 급여 185원 
아리글리메피리드정2mg (주)아리제약 전문 급여 185원 
글리킴정(글리메피리드) 천우신약 전문 급여 185원 
케이릴정2mg(글리메피리드) 주식회사케이에스제약 전문 급여 185원 
다나릴정(글리메피리드) 주식회사다나젠 전문 급여 185원 
글라디엠정2mg(글리메피리드)  (주)유한양행 전문 급여 184원 
디메리드정2mg(글리메피리드)  (주)다산제약 전문 급여 184원 
그리드정(글리메피리드)  미래제약(주) 전문 급여 184원 
글루피드정(글리메피리드)  (주)일화 전문 급여 184원 
글리프릴정(글리메피리드)  (주)한국파마 전문 급여 184원 
글리베타정2mg(글리메피리드)  안국약품(주) 전문 급여 184원 
크리메릴정2mg(글리메피리드)  신풍제약(주) 전문 급여 184원 
글리메드정2mg(글리메피리드)  일양약품(주) 전문 급여 184원 
글리메피드정2mg(글리메피리드)  케이엠에스제약(주) 전문 급여 184원 
디아릴정2mg(글리메피리드)  (주)다림바이오텍 전문 급여 184원 
유글렉스정2mg(글리메피리드)  (주)대웅제약 전문 급여 183원 
글루비정(글리메피리드)  알보젠코리아(주) 전문 급여 183원 
다이피릴정2mg(글리메피리드)  환인제약(주) 전문 급여 183원 
케이마릴정2mg(글리메피리드)  (주)경보제약 전문 급여 183원 
디메릴정2mg(글리메피리드)  (주)넥스팜코리아 전문 급여 183원 
제이에스글리메피리드정2mg  제이에스제약(주) 전문 급여 183원 
그리멜정2mg(글리메피리드)  지엘파마(주) 전문 급여 182원 
글리메필정(글리메피리드)  (주)도체오 전문 급여 180원 
글리피론정2mg(글리메피리드)  영일제약(주) 전문 급여 179원 
글리피드정2mg(글리메피리드)  크리스탈생명과학(주) 전문 급여 179원 
게리드정2mg(글리메피리드)  (주)한국파비스제약 전문 급여 178원 
다이릴정(글리메피리드)  한국코러스(주) 전문 급여 176원 
그릴정(글리메피리드)  에스피씨(주) 전문 급여 176원 
글리큐정(글리메피리드)  조아제약(주) 전문 급여 176원 
마드밀정(글리메피리드)  풍림무약(주) 전문 급여 173원 
다글리정(글리메피리드)  화일약품(주) 전문 급여 170원 
글리메프정2mg(글리메피리드)  (주)메디포럼제약 전문 급여 167원 
메피릴정(글리메피리드)  명문제약(주) 전문 급여 152원 
글리메피슈정2mg(글리메피리드)  (주)마더스제약 전문 급여 128원 
글리슈메피정2mg(글리메피리드)  한국약품(주) 전문 급여 185원 
글리엔티정2mg(글리메피리드)  한국신텍스제약(주) 전문 급여 185원 
글리드엠정(글리메피리드)  한국맥널티(주) 전문 급여 114원 

 

 

 

 

위더스글리메피리드정2mg와(과) 동일성분, 동일함량 제품 총 64개 (유통되지 않는 제품)

 

 

제품명 판매사 구분 보험 보험가
인바이오넷글리메피리드정2mg  (주)비티오제약 전문 급여 0원 
글루딘정2mg(글리메피리드)  (주)에스트라 전문 급여 0원 
아마리드정2mg(글리메피리드)  고려제약(주) 전문 급여 0원 
아미드정(글리메피리드)  (주)파마킹 전문 급여 0원 
디마릴정2mg(글리메피리드) 코스맥스바이오(주) 전문 급여 0원 
로나임정2mg(글리메피리드)  한림제약(주) 전문 급여 0원 
글리메츠정(글리메피리드)  미쓰비시다나베파마코리아주식회사 전문 급여 0원 
아마리아정(글리메피리드)  (주)테라젠이텍스 전문 급여 0원 
글리메린정2mg(글리메피리드)  현대약품(주) 전문 급여 0원 
글리판정(글리메피리드)  유나이티드인터팜 전문 급여 0원 
코리닐정(글리메피리드)  초당약품공업(주) 전문 급여 0원 
글리닥스정2mg(글리메피리드)  콜마파마(주) 전문 급여 0원 
노디엠정(글리메피리드) 세종제약 전문 급여 0원 
글리피리드정2mg(글리메피리드)  (주)태준제약 전문 급여 0원 
한마릴정(글리메피리드) (주)레고켐제약 전문 급여 0원 
글피리드정(글리메피리드) (주)헤파가드 전문 급여 0원 
청계글리메피리드정  청계제약 전문 급여 0원 
메아릴정(글리메피리드)  (주)엘지화학 전문 급여 0원 
글라디엠정2mg(글리메피리드)  (주)유한메디카 전문 급여 0원 
익수글리메피리드정2mg  익수제약(주) 전문 급여 0원 
글리피드정2mg(글리메피리드) 한국엠알비 전문 급여 0원 
글리피드정2mg(글리메피리드)  (주)비티오제약 전문 급여 0원 
글리닥스정2mg(글리메피리드)  콜마파마(주) 전문 급여 0원 
글리린정(글리메피리드) 전문 급여 0원   
글리판정(글리메피리드) 한국바이오켐제약(주) 전문 급여 0원 
글리딘정2mg(글리메피리드)  동국제약(주) 전문 급여 0원 
유마린정(글리메피리드)  (주)유유제약 전문 급여 0원 
펜믹스글리메피리드정2mg  건일제약(주) 전문 급여 0원 
피라메정2mg(글리메피리드) 에이프로젠제약(주) 전문 급여 0원 
리피드정2mg(글리메피리드)  (주)디에이치피코리아 전문 급여 0원 
아마피드정2mg  (주)비씨월드제약 전문 급여 0원 
메바스정(글리메피리드)  (주)씨티씨바이오 전문 급여 0원 
디디에스글리메피리드정  한국맥널티(주) 전문 급여 0원 
피엠지글리메피리드정 피엠지바이오파밍 전문 급여 0원 
메피린정(글리메피리드)  대화제약(주) 전문 급여 0원 
넥스마릴정2mg(글리메피리드)  에이치케이이노엔(주) 전문 급여 0원 
디디에스글리메피리드정 한국디디에스 전문 급여 0원 
디아메드정(글리메피리드)  한국코러스(주) 전문 급여 0원 
그리피정  에스에스팜(주) 전문 급여 0원 
글리페드정(글리메피리드)  원광제약(주) 전문 급여 0원 
아마리정(글리메피리드)  성원애드콕제약(주) 전문 급여 0원 
태극글리미피리드정(글리메피리드)  태극제약(주) 전문 급여 0원 
에이글정  (주)마더스제약 전문 급여 0원 
아베린정2mg(글리메피리드)  (주)휴온스 전문 급여 0원 
글리멘정(글리메피리드)  한국약품(주) 전문 급여 0원 
아마리스정(글리메피리드)  한국넬슨제약(주) 전문 급여 0원 
아마틴정(글리메피리드)  (주)한국파비스제약 전문 급여 0원 
글리메신정  에스케이케미칼(주) 전문 급여 0원 
이마릴정2mg(글리메피리드)  미래제약(주) 전문 급여 0원 
글리릴정(글리메피리드)  삼성제약(주) 전문 급여 0원 
글리메프정2mg(글리메피리드)  (주)메디포럼제약 전문 급여 0원 
메리피정(글리메피리드)  우리제약 전문 급여 0원 
아마피드정2mg  청계제약 전문 급여 0원 
메아릴정(글리메피리드)  (주)중헌제약 전문 급여 0원 
에마릴정(글리메피리드)  한국유니온제약(주) 전문 급여 0원 
글리맥스정(글리메피리드)  광동제약(주) 전문 급여 0원 
글리메피젠정2mg(글리메피리드)  (주)뉴젠팜 전문 급여 0원 
글리핀정  (주)씨엠지제약 전문 급여 0원 
글리올정2mg(글리메피리드)  오스틴제약(주) 전문 급여 0원 
아메드정2mg(글리메피리드)  (주)유영제약 전문 급여 0원 
글리미드정2mg(글리메피리드)  구주제약(주) 전문 급여 0원 
디아베정(글리메피리드)  (주)티디에스팜 전문 급여 0원 
글리벤정2mg(글리메피리드)  영일제약(주) 전문 급여 0원 
글라디엠정2mg(글리메피리드)  (주)유한양행 전문 급여 0원 

 

 

 

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나남나여

일상 제품리뷰와 맛집/여행/사진을 좋아하고 IT 관련 프로그래밍 초급 & 고급 정보를 공유하는 블로그

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베베홈케어 에어컨청소로 곰팡이 제거 비용 및 후기 ( 곰팡이주의 )

 

 

 

 

 

 

겨울 지나고 날이 점점 따뜻해 지기 시작하네요

 

 

겨울옷을 맡긴지 얼마 되지도 않았는데

 

 

벌써 날이 더워지려고 합니다.

 

 

제가 구입한 모델은 약 6년전에 구입한 손흥민 2 라는 모델인데

 

 

FQ167VBMW 코드를 가지고 있는 아이 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

한동안 코로나 때문에 집에 사람 들이기가 쉽지 않았는데

 

 

이제 잠잠해 지려고 하니 에어컨 청소를 해야 겠다고 했습니다.

 

 

 

 

 

 

친구 소개로 베베홈케어를 알게 되었는데

 

 

잘 할 수 있는 업체가 아니면 에어컨 분해 청소 후 고장나서 제대로 작동하지 않는 경우가 있는데

 

 

이런 경우 A/S 받기가 쉽지 않은것이 사실입니다.

 

 

그래서 인터넷 후기보다도 2년마다 청소를 받는 친구의 소개를 받아서

 

 

청소를 하게 되었는데 코로나만 아니었다면 청소 예약만해도 성수기에는 몇달씩 기다려야해서

 

 

여름이 오기 전에 청소 예약을 했는데

 

 

불행중 다행인지 일주일만에 예약을 잡을 수 있었습니다.

 

 

 

 

에어컨 구입하고나서 6년만에 첫 청소인데

 

 

거실 에어컨은 사용할 때 냄새라는게 별로 없었는데

 

 

안방 에어컨은 틀 때마다 조금씩 퀘퀘한 냄새가 나는 것을 느끼고나서

 

 

작년에 꼭 청소를 해야지 했는데 어영부영 넘어가게 되어서

 

 

올해는 기필코 해야겠다고 생각했죠!

 

 

 

#스탠드에어컨 청소시작

 

 

 

 

 

청소 기사님이 오시면 일단 집안을 좀 정리 해두는 것이 좋아요

 

 

에어컨 부품들이 크기 때문에 많은 공간을 확보해 두어야 하거든요!

 

 

바닥이 상처나지 않게하기 위해 매트는 치우지 않았었지만

 

 

기사님이 가져온 매트가 또 있어서 왠만하면 그 위에서 작업하시더라고요

 

 

 

 

 

 

기사님이 스탠드 에어컨 본체를 하나 둘씩 뜯기 시작합니다.

 

 

이렇게까지 에어컨을 뜯는것은 이사할 때 에어컨 설치할 때도 보지 못했던 것 같은데

 

 

에어컨 내부가 이렇게 생긴것이라고는 처음봤네요^^;

 

 

 

 

 

 

 

평평한 겉면 속에 이런 모터가 달려있는것이라고는 생각도 못했네요~

 

 

모터팬이 위아래로 두개가 들어있는 것을 볼 수 있어요

 

 

 

 

 

 

허걱!

 

 

모터팬을 한번 더 분리하기까지 하네요..

 

 

완전 해부를 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

모터 위에서 그냥 청소하는 것이 아니라

 

 

아예 모터를 떼버리네요

 

 

 

 

 

물에 닿으면 안되는 주요 부품들은 내비두고

 

 

껍데기만 빼서 화장실로 가셔서 고압분사로 청소하시고 계십니다

 

 

약품을 사용해서 청소하시나고 물어봤는데

 

 

독한 약품은 아니고 구연산을 사용해서 청소를 하신다고 하네요

 

 

구연산은 친환경 세제로 사용하는 것으로 익히 알려져 있는데

 

 

이런 세제로 청소한다고 하니 예전 가습기청소사태같은것을 의심할 것이 없었습니다.

 

 

그럼 본체는 어떻게 됐을까요

 

 

 

 

 

겉부분을 하나하나 떼는 작업이 이뤄졌는데

 

 

정말 깔끔하게 분해하는 것을 알 수 있었습니다.

 

 

 

 

 

에어컨이 동작하게 할 수 있는 핵심이 장치로 보입니다.

 

 

이 부분 빼고는 다 청소를 한다고 보시면 돼요

 

 

진짜 에어컨을 다 벌거벗긴 정석적인 청소법이라고 할 수 있네요

 

 

 

 

 

화장실에서 고압분사기와 건조장비를 가지고 와서 청소를 하신것으로 보입니다.

 

 

 

 

 

이제 화장실에서 청소를 하신 기사님께서 나오셔서 극세사 수건으로 물기를 닦아주시고 계십니다.

 

 

꼼꼼하게 닦아주셔서 물기가 거의 없게 닦아주시더라고요

 

 

 

 

 

마지막으로 모든 물기는 넓은 곳에서 제거하시는 기사님

 

 

 

 

 

이렇게 에어컨 청소가 끝나게 되면 다시 차례차례 분해의 역순으로 조립을 하게됩니다.

 

 

다행히 스탠드 에어컨은 깔끔하게 사용해서 그런지 곰팡이가 많이 없는 편이었어요

 

 

스탠드 에어컨 청소가 끝났으니 이번엔 벽걸이 에어컨 청소를 위해 안방으로 이동했습니다.

 

 

#벽걸이에어컨청소시작

 

 

 

벽걸이 에어컨을 분해하시는 기사님입니다.

 

 

 

이제 곰팡이 주의, 더러움 주의 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

벽걸이 에어컨의 왼쪽부분과 중앙 부분입니다.

 

 

살짝 분해해서 보니 곰팡이가 까맣게 되어 있는 부분을 볼 수 있습니다.

 

 

으...이런 더러운 에어컨을 작년에 켜고 잤었다니...ㅠㅠ

 

 

이럴줄 알았으면 봄에 청소하는게 아니라 가을에 청소할 것 그랬습니다.

 

 

그동안 가을, 겨울, 봄까지 이 곰팡이와 함께 잠을 잤다니 끔찍해집니다.

 

 

 

 

기사님이 분해해서 가져갈 수 있는 부분은 화장실로 가지고 가서 물청소를 합니다.

 

 

스탠드 에어컨과 동일한 방식으로 청소를 쏴~~~~~~~아아아아

 

 

 

 

응...?? 이건 어떤 것을 하는 작업일까요..

 

 

벽걸이 에어컨은 바로 청소하기 위해 비닐을 씌우고 있습니다.

 

 

 

이렇게 비닐을 씌운 후 구연산 물을 고압으로 뿌려서 바로 청소를 시작합니다.

 

 

아랫쪽 줄을 이용해서 떨어지는 물은 바가지에 담아지게 되네요

 

 

벽걸이 에어컨 청소에 특화된 장비라고 볼 수 있네요^^

 

 

 

궁금해서 상표를 찍어봤더니

 

 

한국냉난방기 유지관리협회에서 인증받은 벽걸이형에어컨 클리닝 백이라고 합니다.

 

 

진짜 이런것을 개발하는 사람도 대단하다고 생각되네요^^

 

 

 

 

청소를 하고나니 아까 까맣게 물들어 있떤 곰팡이들은 어디갔는지 온데간데 없어지고

 

 

반짝반짝한 모습만 남아있습니다.

 

 

 

 

#청소후기 및 비용

 

 

완벽하게 청소하고 남은 것은 송풍으로 틀어서 에어컨을 말리면 끝~

 

 

약 2시간 가량 진행된 싸움이었네요

 

 

이렇게 분해해서 청소할 수 있는게 기사분이 청소 전문만이 아니라

 

 

과거 경력이 에어컨 설치 및 AS 도 하셨다고 하시니

 

 

그만큼 에어컨에 대해 속속히 알고 있어 이렇게 할 수 있는 것 아닐까 싶네요

 

 

덕분에 올해 에어컨은 마음껏 시원한 공기를 마시면서 편하게 지낼 수 있을 것이라 생각됩니다^^

 

 

내돈주고 내가 청소한 후기인데

 

 

비용은 스탠드 6만원, 벽걸이 6만원 총 12만원이 들었네요

 

 

모델에 따라 비용이 조금씩 다를 수 있다고 하는데

 

 

저와 비슷한 모델이면 비슷한 금액이 나올 것이라 생각됩니다^^

 

 

에어컨 청소를 고민하시고 계시는 분 중 제 후기가 도움이 되었으면 좋겠네요

 

 

코로나 조심하시고 즐거운 여름을 준비하세요~~

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나남나여

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아기장염 걸렸을 때 좋은 음식과 장염약 성분 알고 먹이기

 

 

 

평소에 아들이 밥을 잘 먹었는데

 

 

오늘따라 밥을 먹지 않았어요

 

 

그대로 조금이나마 먹여보려고 된장찌개에 밥을 비벼서

 

 

조금씩 먹였는데 5숟가락 정도 먹더니

 

 

갑자기 엄청 를 했어요ㅠ

 

 

전날 잠들기 전 기침을 엄청 했었는데

 

 

오늘 이렇게 토를 하리라고는 생각하지 못했거든요ㅠㅠ

 

 

아침에 토를 했지만 두시간 정도 쉬고 점심을 먹이려고

 

 

간단하게 흰밥을 몇숟가락 먹였는데

 

 

를 하는 것입니다ㅠㅠ

 

 

제가 가는 소아과는 토요일도 3시 30분까지 접수받기 때문에

 

 

바로 가려고 했는데 아침에 일찍 일어나서 병원가지 전에 잠들었어요

 

 

그래서 푹 자고 일어나면 괜찮겠지 생각하고 재웠는데

 

 

5시쯤 일어나니까 까지 오르는거에요

 

 

그래서 마트에 있는 병원이 6시까지 진료를 보기 때문에

 

 

바로 달려갔습니다.

 

 

 

 

선생님께서 배 소리를 들어보니

 

 

부글부글 끓는 소리가 들렸나봐요

 

 

애기가 배 아프다고 얘기 안하냐고 하는데

 

 

우리 아들은 아직 그 정도로 말할 수준이 되지 않아요ㅠ

 

 

장염이라고 하는데 먹을 것만 잘 조절해서 먹으면

 

 

3일이면 완치된다고 하니 조금은 마음이 놓였어요

 

 

작년에 조카가 장염으로 병원에 입원에서

 

 

애기들이 장염 걸리면 무조건 병원에 입원해야 하는거라고 생각했는데

 

 

아직 초기라 그런지 입원할 정도는 아닌가봅니다.

 

 

선생님이 먹는것을 조심하라고 했는데

 

 

어떤 것을 먹어야 되는지 알아봤습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#아기 장염에 좋은 음식

 

사실 장염에 좋은 것은 아무것도 먹지 않는 것이 제일 좋지만

 

 

그건 성인의 경우이고

 

 

아기들은 아무것도 안먹으면 곤란해요ㅠ

 

 

그래서 아기들은 흰죽 ( 흰쌀죽 ) 이나 누룽지 끓인것을 추천해주시는데

 

 

속을 편안하게 해주는 것이 가장 좋다고 합니다.

 

 

먹을 수 있는 음식은 거의 없다고 보면 돼요ㅠ

 

 

#장염일 때 먹으면 안되는 음식

 

 

오히려 먹지 말아야 할 것들이 있는데

 

 

대부분이 먹으면 안되는 음식들이지만

 

 

특히 우유같은 유제품이나 과일은 피해야 한다고 말씀하셨어요

 

 

먹으면 오히려 장염이 악화될 수 있으니

 

 

아기가 아무리 달라고 해도 주면 안된다고 합니다!

 

 

 

#처방받은 약

 

 

 

  • 포리부틴드라이시럽 ( 트리메부틴 )
  • 삼아돔페리돈과립 ( 위장운동촉진제 )
  • 비오플250산 ( 사카로마이세스보울라르디균 )
  • 하이드라섹산 ( 지사제 )
  • 맥시부펜시럽 ( 덱시부프로펜 )
  • 세토펜현탁액 ( 아세트아미노펜 )

 

 

장염이라는 말을 듣고 처방해주신 약이 여러가지가 있지만

 

 

해열제 중 아세트아미노펜 계열의 해열제는 의사선생님께 추가처방을 부탁했어요

 

 

우리 아들의 경우는 덱시부프로펜 계열의 맥시부펜도 잘 듣는 편이지만

 

 

열이 정말 심하게 오르는 경우는 2시간에 한번씩 덱시부프로펜과 타이레놀을 번갈아 먹었거든요

 

 

이런 상황을 말씀 드리니 아세트아미노펜 계열의 해열제를 추가로 처방해주셨습니다!

 

 

해열제는 아시다시피 열이 나면 같은 계열은 4시간에 한번씩 먹으면되고

 

 

열이 계속 떨어지지 않고 고열이 유지되면

 

 

2시간 후에 다른 계열의 약을 먹어서 번갈아가며 먹으면 됩니다!

 

 

 

 

 

약사 선생님께서 복용하는 방법

 

 

가루약과 시럽 ( 포리부틴드라이시럽, 삼아돔페리돈과립 ) 은

 

 

하루 세번 먹되 비오플은 아침 저녁으로만 먹으면 되고

 

 

하이드라섹산의 경우는 지사제 이기 때문에

 

 

애기가 설사를 하면 이후에 먹으면 된다고 합니다.

 

 

 

 

장염과 직접적으로 관련된 약은 포리부틴드라이시럽삼아돔페리돈과립으로 보여지네요

 

 

두 의약품의 성분을 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 


 

#포리부틴드라이시럽

 

 

제품명 : 포리부틴드라이시럽 Polybutine Dry Syrup

 

 

성분 / 함량 : Trimebutine 트리메부틴 7.87mg/g(4.8mg/mL)

 

제조사 : 삼일제약

 

판매사 : 삼일제약

 

첨가제

 - 무수인산수소나트륨
 - 백당
 - 시트르산수화물

 

약효분류 : 위장운동저잘 및 진정제 ( GI Tract Regulators & Antispasmodics )

 

허가일 : 1980년 11월 10일

 

성상

 - [유착색제] 약간 쓰면서 달콤한 맛이 있는 오렌지색을 가진 등색의 분말

 - [무착색제] 약간 쓰면서 달콤한 맛이 있는 흰색 내지 연한 노란색의 분말

 

 

KPIC 약효분류 : Trimebutine : 소화기계질환 > 위장관 운동 조절제 > 항콜린제

 

 

저장방법

 

 - 기밀용기, 실온보관

 

 

 

효능 · 효과

 

1. 식도역류 및 열공헤르니아, 위 십이지장염, 위 십이지장궤양에 있어서의 소화기능이상 (복통, 소화불량, 구역, 구토)
2. 과민성대장증후군 및 경련성 결장
3. 소아 질환 : 습관성 구토, 비감염성 장관통과장애 (변비, 설사), 동요자극, 수면장애

 

 

용법 · 용량

 

1. 성인 : 1회 15ml (트리메부틴으로서 72mg, 분말로서 9.15g) 1일 3회 식전에 경구투여한다.

 


2. 소아

1) 6개월미만 : 1회 2.5ml(트리메부틴으로서 12mg, 분말로서 1.52g) 1일 2-3회

2) 6개월이상 - 1세미만 : 1회 5ml(트리메부틴으로서 24mg, 분말로서 3.05g)1일2회

3) 1세이상 - 5세미만 : 1회 5ml(트리메부틴으로서 24mg, 분말로서 3.05g) 1일 3회

4) 5세이상 : 1회 10ml(트리메부틴으로서 48mg, 분말로서 6.1g) 1일 3회

5) 식전에 경구투여한다.

6) 연령, 증상에 따라 적절히 증감한다.

7) 이 약 100g당 164ml의 현탁액이 되도록 표선까지 물을 가하여 사용한다.

 

 

 

사용상의 주의사항

 

1. 다음 환자에는 신중히 투여할 것

  이 약은 황색5호(선셋옐로우 FCF, Sunset Yellow FCF)를 함유하고 있으므로 이 성분에 과민하거나 알레르기 병력이 

  있는 환자에는 신중히 투여한다.(황색5호 함유 제품에 한함)

2. 부작용

  1) 소화기계 : 드물게 변비, 설사, 복명, 구역, 구토, 소화장애, 구갈, 구내마비감 등이 나타날 수 있다.

  2) 순환기계 : 드물게 심계항진이 나타날 수 있다.

  3) 정신신경계 : 드물게 피로감, 졸음, 현기, 권태감, 두통 등이 나타날수 있다.

  4) 간장 : 드물게 GOT, GPT상승이 나타날 수 있다.

  5) 과민증 : 드물게 발진등이 나타날 수 있으므로 이러한 증상이 나타나는 경우에는 투여를 중지한다.
 
3. 임부에 대한 투여

   임신중의 투여에 대한 안전성은 확립되어 있지 않으므로 임부 또는 임신하고 있을 가능성이 있는 부인에는 

   치료상의 유익성이 위험성을 상회한다고 판단되는 경우에만 투여한다.
 
4. 수유부에 대한 투여

   수유중의 투여에 대한 안전성은 확립되어 있지 않으므로 수유중인 부인에는 투여를 피하고 부득이 투여시는 

   수유를 중지한다.

 

 

복약정보

 

- 발진, 발적, 가려움증 등의 증상이 나타날 경우 전문가와 상의하세요.

- 과량으로 투여하지 않도록 주의하세요.

- 가능한 습기가 적고 서늘한 곳에 보관하세요.

 

 

 

동일성분 의약품

 

제품명 제조/수입사 전문/일반 보험
베부틴드라이시럽 영일제약 전문 15원/450(1)mL/병
신일트리메부틴시럽 신일제약 전문 비급여
트리마건조시럽 진양제약 전문 비급여
트리메가건조시럽 알보젠코리아 전문 비급여
포리부틴드라이시럽 삼일제약 전문 15원/250(1)mL/병

 

 

 

 

#삼아돔페리돈과립

 

 

제품명 : 삼아돔페리돈과립 Domperidone Granule Sama

 

성분 / 함량 : Domperidone 돔페리돈 10mg/g

 

제조/수입사 : 삼아제약

 

첨가제

 

 - D-만니톨
 - 딸기향코튼
 - 아스파탐

 

식약처분류 : 기타의 소화기관용약 (239)

 

허가일 : 2002년 10월 31일

 

성상 : 딸기향이 있는 주황색의 과립제

 

 

KPIC 약효분류


 - Domperidone : 소화기계질환 > 위장관 운동 조절제 > 소화관 운동 조절
 - Domperidone : 소화기계질환 > 진토제 > 위장관 운동 조절

 

 

임신중 약물투여지침 미국 FDA 분류 : C등급 ( 태아에 대한 위험성을 완전히 배제할 수 없음. )

 

 

저장방법

 

 - 밀폐용기, 실온(1~30℃)보관

 

 

 

효능 · 효과

 

오심, 구토 증상의 완화 

 

 

용법 · 용량

 

성인 및 청소년(12세 이상, 35kg 이상)

 - 돔페리돈으로서 1회 10mg(레보도파 투여시 5mg)을 1일 3회 식전에 경구투여한다.

 - 1일 최대 복용량은 30mg이다. 


소아(12세 미만) 및 청소년(35kg 미만)

 - 돔페리돈으로서 1회 0.25mg/kg을 1일 3회 식전에 경구투여한다.

 - 1일 최대 복용량은 0.75mg/kg이다. 


일반적으로, 1주일을 초과 사용하지 않도록 한다. 

 

 

사용상의 주의사항

 

 

1. 다음 환자에는 투여하지 말 것.

 

   1) 이 약의 성분에 과민반응 또는 그 병력이 있는 환자

 

   2) 위운동 촉진이 위험한 환자(위장관출혈, 기계적 폐쇄증 또는 천공이 있는 환자)

 

   3) 프로락틴분비종양 환자(프로락틴선종)(항도파민 작용에 의해 프로락틴 분비가 촉진될 수 있다.)

 

   4) 강력한 CYP3A4 저해제를 병용투여중인 환자(5. 상호작용항 참조)

 

   5) QTc 간격을 지연시키는 약물을 병용투여중인 환자(5. 상호작용항 참조)

 

   6) 중등도 ~ 중증의 간장애 환자(11. 기타항 참조) 

 

   7) 임부 또는 임신하고 있을 가능성이 있는 여성(6. 임부 및 수유부에 대한 투여항 참조)

 

   8) QTc와 같은 심장전도 간격 연장을 보이는 환자, 전해질 불균형(저칼륨혈증, 고칼륨혈증, 저마그네슘혈증)을

      보이는 환자, 심부전과 같은 심장 기저질환 환자(4. 일반적 주의항 참조)

 

   9) 이 약은 유당을 함유하고 있으며 유당 불내성, 갈락토오스 불내성(galactose intolerance), Lapp 

      유당분해효소 결핍증(Lapp lactase deficiency) 또는 포도당/갈락토오스

      흡수장애(gluco-galactose malabsorption) 등의 유전적 문제가 있는 환자(해당제제에 한함).



2. 다음 환자에는 신중히 투여할 것.

   1) 소아

   2) 신장애 또는 경증 간장애 환자(이상반응이 강하게 나타날 수 있다.)(11. 기타항 참조)

   3) 노인환자(3. 이상반응항 참조)

   4) 심장질환 환자 또는 심장질환 병력을 가진 환자(4. 일반적 주의항 참조)

 

 

복약정보

 

- 식사 전에 복용하세요.

- 다른 질환으로 인한 구토증상을 은폐시킬 수 있으니 주의하세요.

- 설사가 나타날 수 있어요. 증상이 심하면 전문가와 상의하세요.

- 어지럽거나 졸음이 올 수 있으므로 운전, 위험한 기계조작시 주의하세요.

- 유즙분비, 월경불순 등이 나타날 경우에는 전문가와 상의하세요.

 

 

동일성분 의약품

 

제품명 제조/수입사 전문/일반 보험
삼아돔페리돈과립 삼아제약 전문 89원/300(1)g/통
에치돈과립 레고켐제약 전문 비급여

 

 

 

 


 

 

선생님이 먹는것만 조심하면 2~3일 정도면 괜찮아진다고 하셨으니

 

 

빨리 건강해지기를 기도합니다ㅠ

 

 

 

요한복음 20:31

오직 이것을 기록함은 너희로 예수께서

하나님의 아들 그리스도이심을 믿게 하려 함이요

또 너희로 믿고 그 이름을 힘입어

생명을 얻게 하려 함이니라

 

 

 

출애굽기 20:6

나를 사랑하고 내 계명을 지키는 자에게는

천 대까지 은혜를 베푸느니라

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나남나여

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라놀크림 모유수유중 유두통증에 유두크림 발라도 되나

 

 

모유수유를 할 때 바르던 크림인데

 

 

유두에 살점이 떨어지고 그럴 때 사용했을 때 효과가 좋았습니다.

 

 

비판텐은 아기 기저귀 발진크림으로도 많이 사용하곤 하지만

 

 

유두크림으로 바르기엔 라놀크림이 더 좋았던 것 같습니다.

 

 

라놀크림은 천연 성분으로 되어 있다고 들어서

 

 

유두에 크림을 바르고 바로 수유를 해도 문제되지 않는다고 하더군요

 

 

즉, 아기가 먹어도 안전하다고 해서

 

 

모유수유하는 엄마 입장에서는 불안해 하지 않고

 

 

라놀크림을 바른 후 바로 모유수유를 해도 되는 제품이라고 설명들었어요

 

 

하지만 아무리 천연크림이고 좋은 제품이라고 해도

 

 

조금이라도 찝찝하면 수유전에 적신 손수건으로 한번 닦아내고 수유한 후

 

 

다시 바르는 것도 좋은 방법이겠죠?

 

 

 

 

 

라놀크림의 성분은 라놀린이라는 성분이 들어있는데

 

 

국내에서는 잘 알려진 내용이 없어서 구글링 해봤더니

 

 

양모동물의 피지샘에서 분비되는 왁스라고 하네요

 

 

영문 위키 사이트 내용을 번역기 돌려서

 

 

라놀린에 대한 내용을 확인해보았습니다.

 

 

 

매우 높은 순도의 라놀린은 논문 요구 사항을 능가합니다. 복잡한 정제 기술을 사용하여 얻은 신제품은 자연 상태에서 라놀린 에스테르를 생성하여 산화 및 환경적 불순물을 제거하여 백색, 무취의 저자극성 라놀린을 생성합니다.

이 초 고순도 등급의 라놀린은 습진과 같은 상처 및 열린 상처의 피부 질환 치료에 이상적입니다.

 

 

피부 생명 공학 연구에 따르면 라놀린에 의해 생성 된 완화제 (피부 부드럽게) 작용의 지속 효과는 매우 중요하며 여러 시간 동안 지속됩니다. 피부에 2mg / cm2로 적용된 라놀린은 1시간 후 약 35 %, 2시간 후 50 %까지 거칠기를 감소시키는 것으로 나타 났으며, 전체 효과는 8 시간 이상 지속되었습니다. 라놀린은 또한 피부에 반 폐쇄성 (통기성) 필름을 형성하는 것으로 알려져 있습니다. 연속 4 일 동안 약 4mg / cm2로 매일 적용 할 경우 최종 적용 후 72 시간까지 라놀린의 긍정적 인 보습 효과가 감지되었습니다. 라놀린은 피부 내에 2 차 수분 저장기를 형성함으로써 보습 효과를 얻을 수있다. 

 

 

라놀린의 장벽 복구 특성은 바셀린과 글리세롤에 의해 생성된 것보다 월등 한 것으로보고되었다. 심하게 건조한 손을 가진 자원자 대상에 대해 실시된 소규모 임상 연구에서 라놀린은 건조 및 스케일링, 균열 및 찰과상, 통증 및 가려움증의 징후 및 증상을 감소시키는 데있어 바셀린보다 우수한 것으로 나타났습니다. 다른 연구에서, 고순도 등급의 라놀린은 표면 상처의 치유를 돕는데있어 바셀린보다 현저히 우수한 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

 

 

 

 

 

불순물을 제거하고 백색, 무취의 저작극성 라놀린이 생성됐다는 얘기가

 

 

인체에 무해하니 모유수유 하다가 상처났을 때 바르더라도 수유에 문제 없이 진행해도 된다는 얘기로 들리네요

 

 

거기에 바셀린이나 글리세롤보다도 치유가 빠르다고 하니 사용해본 사람들이 왜 라놀크림을 이렇게 찾는지 알겠네요

 

 

국내에서는 유두크림이나 유두통증에 많이 사용하며

 

 

모유수유모의 젖꼭지를 보호하고 아기피부보호에 많이 사용하고 있지만

 

 

해외에서는 라놀린 성분으로 고가의 화장품이나 립밤, 건강관리 부문에도 사용하며

 

 

윤활제나 녹슴 방지 코팅, 구두약, 야구선수의 야구장갑 같은곳에서도 사용한다고 하네요

 

 

 

 

 

사람마다 효과는 다를 수 있지만

 

 

효과도 거의 하루이틀만에 보곤 해서

 

 

신생아 때 아주 잘 사용한 아이템 중 하나였습니다.

 

 

유두보호크림으로 비판텐이나 모디파이드 라놀크림이나

 

 

가격대 자체는 그렇게 비싸지 않으며

 

 

병원에 들렀다가 처방전에 넣어달라고 하면

 

 

보험적용된 가격으로 구매할 수도 있으니

 

 

다양하게 사용해보는 것도 좋은 방법인것 같습니다^^

 

 

 

댁내 항상 좋은일만 가득하시길 기도드리겠습니다!

 

 

 

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풀무원 잇슬림 다이어트 식단 도시락 직장인 한달 주문 후기

 

 

 

다이어트를 하려고 할 때 가장 먼저 고민되는 것은

 

 

바로 다이어트 식단입니다.

 

 

회사를 다니면서 점심시간에 식당을 가보면

 

 

대부분이 자극적인 입맛에 맞춰서 판매하고 있어서

 

 

다이어트 하기에는 적절하지 않은 식품이죠

 

 

 

 

 

 

그렇다면 도시락을 매번 싸가지고 다녀야 하는데

 

 

식단 고민도 고민이지만

 

 

도시락을 싸간다는 것 자체가

 

 

도시락 싸본 사람들은 아시겠지만

 

 

매우 부지런하지 않으면 힘든일이잖아요

 

 

예전 학교다닐때 엄마가 도시락을 싸주시는 것이

 

 

엄청 힘든것임을 다시한번 깨닫게 됩니다ㅠㅠ

 

 

 

 

 

예전에는 다이어트 한다고 구운계란을 많이 먹고

 

 

두부부침같이 간단한 것을 먹고 그랬는데

 

 

단기간에 빼기에는 좋지만 오랜시간 지속하기에는

 

 

힘든것이 사실이었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

그러던 중 찾아낸것은 풀무원 잇슬림 300 !

 

 

요즘 대세인 도시락을 매일 아침 배송해주는

 

 

신박한 제품인데요

 

 

우리 아들 애기 때 먹였던 푸드케어 처럼

 

 

아침마다 배송해주는 그런 제품이에요

 

 

 

요즘 편의점에서도 도시락을 많이 판매하긴 하지만

 

 

매번 편의점을 가야한다는 압박을 벗고

 

 

회사복도에 배치된 냉장고에 아침마다 넣어주시고 가니

 

 

점심 시간에 편하게 먹을 수 있습니다.

 

 

 

 

회사복도에 별도 보안시스템은 없어도

 

 

감시카메라가 있어서 그런지

 

 

가져가는 사람은 없더군요^^

 

 

 

 

 

 

물론 편의점 도시락보다는 약간 가격대가 있는 것은 사실입니다.

 

 

하지만 밖에서 먹는 점심식사나 큰 차이가 없기 때문에

 

 

그냥 주문하기로 했어요~

 

 

( 사실 단편적인 퀄리티로만 보자면

 

 

편의점 도시락이 더 낫긴 한것 같습니다 ㅎㅎ )

 

 

 

 

 

풀무원 잇슬림의 장점은

 

 

매일 다른 종류의 도시락을 배달해준다는 점입니다.

 

 

편의점 도시락은 4~5 종류의 도시락을 판매하는데

 

 

그것보다 더 많은 종류를 돌려가며 배송해주거든요

 

 

 

 

제가 받은 도시락 리스트 입니다.

 

 

파인애플치킨라이스

 

마파가지두부덮밥

 

병아리콩토마토덮밥

 

치킨케밥라이스

 

양배추닭고기덮밥

 

두부조림과 렌틸콩밥

 

불닭곤약덮밥

 

락토베지커리덮밥

 

브로콜리라따뚜이덮밥

 

표고버섯 크림필라프

 

매운닭조림과 퀴노아밥

 

 

 

총 11가지 종류를 배송받았네요

 

 

편의점 도시락보다 확실히 종류가 많긴 하죠?

 

 

 

 

 

 

풀무원 잇슬림 300은 용기 자체가 PP 제품이기 때문에

 

 

전자렌지에 바로 돌려서 먹어도 되지만

 

 

저는 "그래도 플라스틱은 좀 그렇지 않나?" 라고

 

 

생각하기 때문에 락앤락 용기에 덜어서

 

 

전자렌지에 1분 30초에서 2분가량 데워서 먹었습니다.

 

 

플라스틱 용기보다는 훨씬 낫겠죠 ㅎㅎ

 

 

 

 

풀무원 잇슬림을 먹을 때면

 

 

중간중간 연차를 낼때가 있잖아요

 

 

그럴 땐 일주일 전에 미리 배송중지 요청을 해야 합니다.

 

 

하루전에 급하게 하면 안돼요 ㅎㅎ

 

 

급하게 휴가를 갈일이 생겼다면

 

 

그냥 하루정도 더 냅두고

 

 

전날꺼를 점심에 먹고

 

 

당일꺼는 저녁에 먹기도 했네요 ㅎ

 

 

 

 

 

맛은?

 

 

다이어트 식단이라고 해서 주문했는데

 

 

매운 제품들이 나와서 놀랐어요

 

 

불닭곤약덮밥이나 매운닭조림같은 메뉴가 나와서

 

 

다이어트 할 때 이런거 먹어도 되나 싶을 정도로

 

 

간이 되어 있더라고요

 

 

실제로 칼로리표를 보면 전부 300 칼로리를 넘지 않는다고 표현되어 있지만

 

 

좀 어색한건 사실이었어요

 

 

이렇게 간이 된 요리를 먹는데도 300칼로리..??

 

 

흠..

 

 

 

 

 

하지만 다이어트를 극단적으로 하는 게 아니라면

 

 

이정도 나트륨 섭취는 어느정도 타협할 수 있다고 생각합니다.

 

 

머슬매니아 같은 프로선수가 목표가 아니라면 말이죠^^;

 

 

 

 

 

그래서 살은 빠졌냐고요?

 

 

풀무원 잇슬림을 먹기 전에는 운동도 열심히 하고 그랬는데

 

 

먹으면서는 운동 할 시간을 생각보다 많이 못내서

 

 

거의 빠지지 않았어요ㅠㅠ흑흑

 

 

 

 

 

역시 다이어트 할 때는 집중해서 해야 하는데

 

 

이런면에서는 아쉬웠습니다ㅠ

 

 

 

 

 

 

잇슬림 도시락을 먹으면서 좋은 점은

 

 

역시 바로 먹을 수 있기 때문에

 

 

사용할 수 있는 점심시간이 늘어난다는 점이었습니다.

 

 

 

식단조절하면서 밥알을 세면서 먹는 스타일로 바꾸고

 

 

천천히 먹기로 했는데

 

 

아무리 천천히 먹어도 데워서 먹고 치우는 시간까지

 

 

다 합쳐서 15분을 넘기지 않았어요

 

 

 

 

 

나머지 시간은 점심시간에 산책해서

 

 

유산소 운동을 할 수 있었죠

 

 

 

 

 

문제는 300칼로리라는 양은 생각보다 적기 때문에

 

 

오후에 3~4시가 되면 허기진다는것이 단점!

 

 

그래서 닭가슴살을 작은 걸로 그때쯤 하나 먹어주면

 

 

퇴근 후 집에 갈 때까지는 견딜 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

사실 다이어트는 혼자만의 싸움이잖아요

 

 

 

조급해하지 않고 좋은 결실을 맺길 희망합니다^^

 

 

 

 

 

 

내 돈 내고 내가 사먹은 후기

 

 

 

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